Ein Raum, um loszulassen, was nicht mehr trägt.

Um dich zu erden und dich aus deiner inneren Mitte heraus zu entfalten.

Inmitten der Berge, im geschützten Rahmen des Haus Annapurna, öffnen wir gemeinsam einen Raum für genau das:

Für langsame Schritte.

Für ehrliches Spüren.

Für heilsame Stille und lebendige Bewegung.

Für die Verbindung mit der Natur – außen wie innen.

Und vielleicht – ganz nebenbei – beginnt da etwas in dir, wieder zu leuchten.

In ruhiger Lage mit Bergblick lernen die Teilnehmenden die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ nach Prof. Jiao Guorui kennen,
ergänzt durch Achtsamkeits- und Stilleübungen. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und zielt darauf ab,
Atem, Körper und Geist zu regulieren und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

Der Tagesablauf umfasst mehrere Übungseinheiten am Morgen, Vormittag und Abend, während die Nachmittage frei zur
eigenen Gestaltung bleiben. Insgesamt beinhaltet das Seminar mindestens 22 Übungsstunden. Die Unterbringung erfolgt im Seminarhaus
mit Verpflegung in Form einer ayurvedischen Halbpension mit Brunch und Abendessen. Neben dem Seminarraum und der großen Balkon-Terrasse
mit Bergblick können wir auch auf einer Wiese mit großen alten Bäumen an der Ölbergkapelle üben, dorthin sind es knapp 15 Min. einen
schöner Fußweg entlang, teils durch den Wald.

Die Seminargebühr beträgt 350 Euro, hinzu kommen 45 Euro pro Tag für die Verpflegung sowie die Kosten für die Unterkunft je
nach Zimmerkategorie und eine Kurtaxe von 2 Euro pro Tag.

Die Anreise erfolgt bequem mit der Bahn bis Bernau am Chiemsee und anschließend mit dem Bus nach Sachrang.

Vier Tage Yoga im Bergsteigerdorf Sachrang, mitten in den Chiemgauer Alpen. Nur einen Katzensprung von der österreichischen
Grenze entfernt liegt das Haus Annapurna – ein Ort zum Ankommen und Durchatmen. Hier erwarten uns Ruhe, Herzlichkeit und mit
etwas Glück ein Apfelkuchen von der lieben Gastgeberin.

Im sanften Licht des Spätsommers, umgeben von der Farbenpracht der Natur, lassen wir den Alltag hinter uns und tauchen ein in die
besondere Atmosphäre der Berge. Wir nehmen uns Zeit: für Bewegung und Stille, für neue Kraft und die Freude daran, einfach da zu sein.
Lass dich von mir begleiten, von den Bergen verzaubern und vom Yoga berühren. Vier Tage, um loszulassen, aufzuatmen und dir selbst
ein Stück näherzukommen.

Seminarpreis: 395 Euro