Für diese Seminare kann man sich noch anmelden:
YOGA MIT ASHRA
8. - 10. November 2024
Kosten pro Person: zwischen 440 Euro und 500 Euro, je nach Zimmerwunsch
Zwei Übernachtungen
Ayurvedisches Frühstück & Abendessen
Nachmittagssnack, Kaffee, Tee, Wasser
Vier Yogaeinheiten à 1,5 Stunden
Die vier Yoga-Sessions mit Ashra sind persönlich und abwechslungsreich, morgens kraftvoll und im dynamischen Flow, abends entschleunigend und für alle Levels geeignet. Jede Session beinhaltet Breathwork, richtiges Ausrichten, Meditation und Achtsamkeitsübungen. Die freie Zeit kann ganz individuell gestaltet werden.
Yoga meets Ayurveda
Donnerstag 6. März bis Sonntag 9. März 2025
Was erwartet dich?
Yoga – Meditation – Konstitutionsanalyse deines Ayurveda-Typs – kurze Vorträge über Ayurveda und Säure/Basenhaushalt – Schnupper-Kochkurs mit Gabriele – auf Wunsch Ayurveda-Massage mit Petra, leckere Ayurvedische Mahlzeiten – wunderschöne Natur erleben in den Chiemgauer Alpen.
YOGA-WOCHENENDE
"Geerdet und Gehimmelt"
16. - 18. Mai 2025
Beginn am Freitag 16 Uhr
Ende am Sonntag ca.13 Uhr
Seminargebühr: 185 Euro
Kosten für 2x Übernachtung inkl. vegetarisch-ayurvedischer Halbpension :
zw. 180 - 226 Euro (je nach Zimmerkategorie)
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit, auf den Körper zu hören und still zu werden. Herauszufinden, was uns guttut. Kraft zu schöpfen und zu regenerieren.
Dabei begleiten uns achtsam angeleitete Bewegungssequenzen in Atemverbundenheit, Atemübungen und geführte Meditationen. Übend erfahren wir auf allen Ebenen ein Gefühl von Stabilität, Leichtigkeit und Weite. Die Übungen werden bei Bedarf variiert und somit an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Das Wochenende ist für alle passend, die sich eine entspannte Yogapraxis wünschen, welche auf der Matte beginnt und im Alltag ankommt. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig. Zwischen den Yogaeinheiten gibt es genügend Zeit und Raum für sich ... zum Seele baumeln lassen ...
Anmeldeschluss: 28.03.2025